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専門家コラム
仕事中に鬱々としてしまう
私は昨年新卒入社した会社に馴染めず、仕事中も精神的に不調なことに悩んでいます。 今の会社はシフト制で残務や休日労働が当た...
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2026.3.5 5:57
コンプレックス（劣等感）の相談一覧
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koko
続きを読む -
erica
続きを読む3歳相手に感情的に叱らない方法を教えてほしいです
こんにちは。 3歳の双子娘たちを育児している専業主婦です。 どうしても感情的に叱ってしまう自分が止められなくてとても辛い...
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2026.2.26 14:30
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イカ山
続きを読む長年の友人とのいさかい
60代の医療従事者です。私には50年来の友人がいます。彼女は既婚で、子供なし、言葉を扱う仕事をしてます。ここ4年ほど、毎...
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2026.2.18 12:58
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あかね
続きを読む自分の倫理観に縛られ生きるのが苦痛です。
自分の倫理観が厳しく、世の中の正しくないものを飲み込めなくなっていることがとても辛いです。 私には子どもの頃から好きな漫...
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2026.2.14 13:05
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まいる
続きを読む解決済他人と比較してしまう
私は今年受験生になることもあり、最近勉強に力を入れています。そのためスマホからできるだけ離れようと思って、インスタなどロ...
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2026.2.11 20:43
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ミモザ
続きを読むモラハラ？DV？診断書の必要事項を教えてください
上手く伝えられる自信がないのですが… いろいろ言われるのですが、子供のことも考えていないとも何度も言われます。子供は起立...
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2026.2.6 16:12
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しましま
続きを読む人生を楽しみたい！
子供の頃から真面目はいいこと、やることをやらないと楽しむことはできない、と育ってきました。学生時代や独身時代はそれなりに...
319
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2026.2.1 15:56
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たちぎり
続きを読む解決済すべてが不安ですべてが怖い
借りている奨学金の返済、将来働き続けることへの不安（職業の適性のなさへの不安）、社会情勢への不安、精神的にプレッシャーに...
291
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2026.1.25 14:41
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そうしゅん
続きを読む子どもの心を健康に育てるにはどうしたらよい？
8歳と1歳の娘がいる母親です。 8歳の娘の育て方に悩んでいます。 娘には、自己肯定感を高く持ち、健康な心を持って、人生を...
272
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2026.1.16 19:17
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あや
続きを読む子どもを好きになれるか分からない
33歳看護師です。 現在6年付き合った彼氏がいます。 私は昔から子どもが苦手で、うまく育てられる自信がない（虐待してしま...
523
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2026.1.5 13:58
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こみー
続きを読む解決済子供を叩いてしまった
2歳半の娘を叩いてしまいました。食事中、お皿をひっくり返して癇癪を起こされたときです。その日は癇癪が多かったのもありイラ...
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2025.12.30 15:02
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ぐお
続きを読む義理の妹への嫉妬がとめられない
私は家庭内暴力のある不安定な家庭で育ち、現在は両親と絶縁しています。離婚を経験し、子どもとは生き別れになりました。現在は...
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2025.12.30 14:43
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のの
続きを読む解決済適応障害になってしまい、この先どうしようかと悩んでいます。
転職して入社3カ月も経たないうちに適応障害になりました。 転職すぐの痛みだと思って耐えなきゃと思っているうちに、「頑張ら...
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2025.12.22 11:58
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m
続きを読む30代、複雑性ptsd。仕事内容が嫌いで定期的に過労で倒れます
以前相談させて頂いた者です。 コロナ後も自殺できず、大嫌いな飲食キッチンアルバイトで月収30万やみくもに稼ぎ続けています...
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2025.12.14 13:45
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ゆき
続きを読む何も一生懸命になれない
仕事をもち、夫もとても理解あり家事もやってくれます 合唱サークル、ピラティス、ジムに通い、お酒も飲み、友達もいます それ...
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2025.12.5 19:36