ひーこ
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10代

自分の体型がコンプレックスです。

565 4 2025.4.8 6:25

体型、体重にものすごくコンプレックスをもってて、周りの友達や他人を見るたび気が落ちてしまうことがあります。
友達のほとんどが自分より身長高いのに自分より体重は軽い子が多すぎて本当に体型が泣くほど嫌になってしまい、普段明るくてノリもいい自分でも体型の話になると聞いてるだけで涙が出そうになってしまうくらいで(周り細い子のいう｢太った

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回答一覧

2025.4.8 07:11
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メンターめぐ先生 50代
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ひーこさん、ご相談してくれてありがとうね。
体型のことで胸がいっぱいになるくらい悩んでいるなんて、本当によくがんばってきたんだなぁって、心から思います。明るくふるまっていても、ふとした瞬間に涙が出そうになる気持ち…とてもよくわかりますよ。

まわりと比べると、つい自分を責めたくなってしまいますよね。でもね、体って一人ひとりちがって当たり前なんです。骨のつくりも、体重の感じ方も、ぜんぶ違うの。数字だけじゃ、あなたの本当の美しさはわかりません。

ひーこさんがどんな体型であっても、心のあたたかさや優しさ、笑顔はちゃんとまわりに届いていますよ。そのままのあなたを、大切にしてあげてくださいね。無理に変わろうとしなくて大丈夫。まずは「今の自分」にやさしい言葉をかけて抱きしめてあげてください。ひーこさん、あなたは今のままで十分可愛くて素敵ですよ。応援しています。

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- 2025.4.8 15:28
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  ひーこ 10代
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  コメントしていただきありがとうございます。とても優しい言葉で落ち着けました。自分の体も大切にしようと思います。本当にありがとうございます
  
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2025.4.8 09:10
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メンター犬先生 50代
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ひーこさん
こんにちは!　犬先生と申します。

こちらでコンプレックスの事を書いてくださり
ありがとうございました。

コンプレックスって、書く事すらちょっと。。と思う事もある中で
しっかりご自分の気持ちを整理して表現されていますね。
頭の良い冷静な人なんだと感じました。

めぐ先生も言っているように
ひーこさんにはひーこさんの魅力があります。
一度、「私のチャームポイントはどこかな？」
と考えてみませんか？
なんでも良いのです。お肌、髪の毛、爪、瞳の色、
白目の白さ(これ案外大事なんですよ!)　まつ毛　歯　声
笑顔　などなど

見つかったら、そこを大切に。

そして、体型は変わっていきます。
まずは、健康を大事にしてください。
しっかり睡眠をとって、栄養もバランス良くとってくださいね。

健康的であれば、成長につれて体型も理想に近くなっていけます。
大丈夫　あなたは素敵です!

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- 2025.4.8 15:30
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  ひーこ 10代
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  コメントしていただきありがとうございます。いつもは周りの相談を聞く側ばかりだったので、沢山暖かい言葉で励ましてくださり少し元気になれました。本当にありがとうございます！
  
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