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もふもふさん、こんにちは、つきです
ご相談ありがとうございます

親子ですし、離れているからこそ、罪悪感と言うか、お母様のことがとても心配になり、余計に背負い込まれてしまったのかな、と思いました
あなたは自立した大人なのだし、お母様とお父様の関係性については、本人たちに解決させればよいのではないでしょうか
解決するために前向きに行動するのであれば、もふもふさんもサポートしても苦しい気持ちにはならないと思いますよ

お母様はお父様と対峙し、あなたに愚痴ばかりを言わず、自分でできることを実行すればよいのです
問題を解決しようと行動に移さず、15年以上もあなたに愚痴という感情のごみを投げ続け、同じことを繰り返す
あなたはお母様のごみ箱になる必要はありませんよ
なので、「冷たい言い方をしたかな」と後ろめたさを感じるのは仕方がないとしても、お母様に対して、必要以上に自分自身を差し出さなくてもいいですよ
ご自身とお母様との間に境界線を引き、「これ以上はお互い踏み込まない」という距離感を保つようにしましょう
カウンセラーのように傾聴の訓練を受けてきた人じゃない限り、誰かの愚痴を聞かされるのは、しんどいですから
背負いすぎないように、ご自身の気持ちを最優先に大切にしてください

少しでもお心が穏やかになりますように

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