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中学の頃から10年ほど仲良くしていた友人に先日の旅行をきっかけに絶縁されました。

SNSで旅行後に「幼馴染と話していてやっぱり舐められてるんだなって思った」「ちょっと距離を取る」と投稿していて、私のことではないかと不安に思っていました。

数ヶ月前に、来月一緒に遊ぶ予定を決めていたために、おそらく行かないだろうけれど、確認の連絡を送ったところ、「もう友達だと思えない。これまで通りの距離感は無理。SNSもすべてブロックする」という旨の連絡を最後に、すべての連絡手段が切られてしまいました。

旅行中、確かに私の良くない部分が出たことは事実で、それは改善しなければならないと、自分で気づいて反省していました。しかし、彼女に対して、舐めていたりバカにしているなどとは考えたこともなく、話し合う余地もなく縁を切られたことがショックです。

2週に一回遊ぶような友達で、仲がいいと思っていたのですが、彼女にとっては、LINEで一方的に言ってそのまま縁を切っていいと思えるほど浅い関係だったんだ、と彼女を責めるような思考になってしまっています。

また、これまでの私の振る舞いが、彼女にとっては苦痛だったという旨を共通の友達から言われ、自分のすべてが間違いなのではないかと不安になり、他の人達もそう思っているのではないかと考えすぎてしまいます。

彼女は私よりも社交的で明るく優しいため、共通の友達も、私とより彼女とのほうが仲がいいと個人的には思っており、他の友達と仲良くし続けることも、彼女にとっては苦痛になってしまうのではないかと非常に消極的になっています。

これまでの自分のどこが悪かったのか、今自覚している以上に良くない部分があったのではないか、それらが彼女に不快に思わせており、それは彼女だけではなく、周りの人にも不快に思わせているのではないか、とこれまで、これからの人間関係に不安のみあります。

人付き合いを恐れず、前向きに接していけるためには、どのように考えていけばいいのでしょうか。

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