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まぶこさん、はじめまして。

ご主人の心筋梗塞という大きな出来事があり、その後も食事管理や禁煙のサポートを一生懸命続けてこられたのですね。お仕事をしながら、塩分や脂質を計算し、作り置きを作り、朝昼晩の食事を整える。そのご苦労は想像以上だったと思います。本当にお疲れさまでした。

今回のお話を読んでいて感じたのは、まぶこさんが傷ついているのは「居酒屋に行ったこと」だけではないということです。

これまで何度も繰り返されてきた嘘。
約束を破られたこと。
自分には厳しい制限を求めながら、夫自身は別の行動を取ること。
そして何より、自分が時間も労力も心も尽くして支えていた最中だったこと。

その積み重ねが、まぶこさんの心を深く疲れさせてしまったのではないでしょうか。

心筋梗塞を経験された方の中には、「もう自由がなくなった」という喪失感やストレスから、反動のような行動を取ってしまう方もいます。ですが、それは嘘や裏切りが許される理由にはなりません。

今大切なのは、ご主人を管理することよりも、まぶこさん自身の心と体を守ることだと思います。

一度、ご主人の健康管理をすべて背負うことを少し手放してみてもよいかもしれません。

「私はできる限り支える。でも最終的に健康を守るかどうかは本人の選択」

その線引きを持つことで、まぶこさんの負担は少し軽くなります。

また、感情的に責めるよりも、

「私は食事管理が大変だった」
「嘘をつかれたことが悲しかった」
「信頼が揺らいでいる」

と、ご自身の気持ちを主語にして伝えてみてください。

長年の嘘は、一度の話し合いで解決するものではありません。しかし、まぶこさんが今感じている疲れや悲しみは、とても自然なものです。

まずはご主人の問題を抱え込む前に、ご自身を労わってください。

ここまで支えてきたこと自体、本当に十分すぎるほど頑張ってこられたのですから。

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