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最近ずっと気持ちがしんどいです。
私は話すのが苦手で、学校で怖い先生に質問されてわからないと言ったら怒鳴られて授業中泣いてしまったり、
人と関わるのに疲れて毎日辛いです。
前まで普通にできていたことも楽しいと感じることが減りました。
自分ができないこと、他の人と比べて責めてしまいます。
生きるのに疲れました。
やることはたくさんある。でも行動するのが難しいです。
朝もアラームは鳴っているのに起きられず父に怒鳴られ起こされるのが続いています。
前まで学校が好きだったのに学校に行きたくないと思ってしまいます。
これは甘えなのか。自分がこんな気持ちになって良いのかわかりません。
自分がどうしたら良いのか、何が正解なのか、これは本当の気持ちなのかもわかりません。
うまく説明できませんが、何か解決策があれば教えて欲しいです。

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