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みずあてさん、こんにちは。
とても苦しい中で、こうして言葉にしてくださったのですね。文章は全くおかしくありません。むしろ、「どうしたらいいか分からないほど辛い」という気持ちが、まっすぐ伝わってきました。

初めての恋愛や初めてのお別れは、想像以上に心に大きな影響を与えることがあります。
特に、「もう好きじゃない」と言われてしまうと、自分自身まで否定されたように感じてしまいますよね。
だから今、学校に行けなかったり、何も手につかなかったりするのも、心がそれだけ傷ついているからだと思います。

そして今のみずあて様は、「彼を失った悲しみ」と、「もう元の自分に戻れないかもしれない不安」が重なって、とても苦しくなっているのではないでしょうか。

ただ、今すぐ「復縁するべきか」「諦めるべきか」の答えを出さなくて大丈夫です。
心が深く傷ついている時は、彼が好きなのか、失ったことが辛いのかさえ分からなくなることがあります。

まずは、「今の自分を立て直すこと」を一番にしてあげてください。

具体的には、
・彼のSNSや連絡を少し距離を置く
・一人で抱え込まず、信頼できる人に短くでも話す
・学校に行けなかった日は「休んだ自分を責める日」ではなく、「心を休ませる日」と考える
この3つだけでも十分です。

また、「何もできなかった」と思ってしまうかもしれませんが、今日こうして相談を書けたことも、助けを求める力
です。

今は失恋の痛みで、未来が真っ暗に見えているだけで、本当に人生が終わったわけではありません。
人の心は、今は信じられなくても、少しずつ回復していく力があります。

そして、もし今死にたいと感じるほど苦しい時は、一人で耐え続けないでください。
身近な大人や学校、相談窓口など、今の状態をそのまま話せる場所を使って大丈夫です。

みずあてさんは、誰かに愛されなかったから価値がなくなったのではありません。
今はただ、心が大きな痛みの中にいるだけです。

どうか、一人で抱え込みすぎないでください。
おはなししたくなったら、また相談に来てくださいね。

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