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母との関係について悩んでいます。

昔から母に対して「価値観が合わない」「扱いづらい」と感じることが多く、特に悩んでいるのは、
① 私の対人関係を否定する  
② 過保護・干渉気味  
③ 価値観の話し合いができない
この3点です。

①については、私の友人や彼氏に対して「何がいいのか分からない」「どうせ本心ではそう思ってない」など否定的な発言をされます。嫌な気持ちになるので、最近は母に自分の素を見せたくないと感じています。

②についてですが、私は23歳会社員で、休日は趣味や彼氏との時間を優先して外出が多く、帰宅が遅くなることもあります。連絡不足で心配をかけた点は反省していますが、「付き合って半年の彼氏と泊まるのはおかしい」「日付を超える前に帰れ」「実家がしんどいなんて意味が分からない」と感情的に言われ疲れてしまいました。
母が心配していることは理解していますし、実家暮らしなので毎月3万円ほど入れ、家事もしています。ただ、23歳にもなって行動を強く制限されることに息苦しさを感じます。

③については、私はファッションが好きでピアスや染髪をしていますが、「そんな見た目やめて」「お母さんが産んだ身体なんだから」と否定されました。過去にルッキズムで傷ついた経験があるため、その言い方がかなり辛かったです。「傷つくからやめてほしい」と伝えても、「はいはいお母さんが悪いね」「どうせ周りも良く思ってない」と返され、話し合いになりません。

これから母とどう距離感やコミュニケーションを取っていけばいいでしょうか。

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