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ももりんさん、こんにちは。はじめまして、ふーりんと申します。投稿ありがとうございます。人見知りの性格で対人関係に苦労されていらっしゃることがとてもよくわかりました。ただ、克服したいという前向きなお気持ちも持っていらっしゃるのに少し安心しましたし、お役に立つかはわかりませんが、なにかお返事を差し上げたいと思いました。
私は、人は皆、人に対するときは多かれ少なかれ緊張するものだと思っています。円滑で円満にコミュニケーションをしたいと思っていれば当然のことなのではないでしょうか。その度合いが強いか弱いかの違いはあるものの、緊張するのは皆同じであり、普通のことです。
ももりんさんの場合は強く出てしまわれるわけですから、うまく話そうとせず、良い聞き手になろうとされてはいかがでしょうか。上手な相槌をうてるように本などで研究されるとか。相手への共感や、驚きを表現したり、ただ相手の言葉を繰り返すだけでも話をちゃんと聞いてますよ、というサインになります。
とはいってもすぐにはできないかもしれませんね。今、転職を考えていらっしゃるようですが、お仕事がつらい時はお休みしてもいいと思います。限界まで頑張る必要はありません。ももりんさんにふさわしいお仕事があれば転職もいいのではないかな、と思います。ご自分の体と心の健康を第一に考えてくださいね。
ももりんさんが安心できる日が来るよう願っています。

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