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njさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。

長男さんを思うからこそ、このままで大丈夫かなと心配になり、夫婦の間まで緊張してしまうのですね。

ただ、成人した長男さんの生活すべてを親が変えようとすると、お互いに苦しくなってしまいます。シャワーの時間などは、まず本人に任せてみてもよいかもしれません。

そのうえで、家族が一緒に暮らすために必要なことだけを家庭のルールにするのがおすすめです。

「何時までにシャワー」ではなく、「リビングで裸のまま寝るのは困る」など、具体的に2〜3個に絞って伝えてみてください。

親が手放せる部分を少し手放すことが、長男さんが自分の生活を自分で考えるきっかけになることもあります。まずは「直すこと」より「一緒に暮らすために必要なこと」を整理してみましょう。

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