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ご入学おめでとうございます。新しい環境の中で楽しさを感じながらも、体調の変化に戸惑っていらっしゃるのですね。その不安、とても自然なことだと思います。

まず、吐き気や腹痛についてですが、環境の変化や緊張、生活リズムの変動に加え、これまで服用されていたお薬を自己判断で中断されたことも影響している可能性があります。
心と身体は繋がっているので、「通学＝安心ではない状況」が続くと、身体症状として表れやすくなります。
過去と切り離したいお気持ちは理解できますが、一度医師に現状を相談し、「今の自分に合った形」での関わり方を一緒に考えることをおすすめします。

電車内での対処としては、無理に我慢せず、座れる位置を選ぶ・途中下車できる心づもりを持つ・冷たい飲み物や飴を用意するなど、逃げ道を確保することで安心感が生まれ、症状が軽くなることもあります。また、友人に軽く状況を伝えておくと、いざという時の心の支えになります。

今は「頑張って慣れなければ」ではなく、「安心できる状態を整える」ことが優先です。新生活は少しずつ自分のペースで馴染ませていけば大丈夫です。

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