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回答ありがとうございます。
私は先読みし、考えすぎる性格なので自分でも疲れます。
一番の解決は、私が夢中になれる趣味などを見つけることなのですが‥模索中です。
子どものことだけでなく、実家じまいや仕事のこと、第２の人生について大きな転換期でもあり、煩悶しながら歩んでいくしかないですね。
その中で、カウンセリング先を持つと言うアドバイスは思いつきませんでした。目からウロコでした。
日本でも、アメリカのように日常的に気軽にセラピストにカウンセリングを受けれるようになると救われる人は多いですね。
寄り添っていただき嬉しいです。また、こちらで相談することもありますがよろしくお願いします。

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