女性の悩み相談サイトTOKYOメンターカフェ

違反理由※必須

該当トピック

該当文章

みさきさん、こんばんは、つきです
ご相談ありがとうございます

短い言葉の中に、今の苦しさがぎゅっと詰まっているように感じました
「生きるのに疲れています」という一文から、どれほどしんどい状態でここに来てくれたのか伝わってきます


「仕事ができない」という言葉には、本当にいろんな意味が含まれていますね
もしよかったら、どんな場面でつらさを感じているのか、少しだけ教えていただけますか
そこを一緒に整理していくことで、みさきさんが本来持っている力や、苦しさの原因が見えてくることがあります

その上で、ご自身の得意なこと・苦手なことを一度整理して棚卸ししてみると、今よりずっと楽に働ける場所が見つかると思います
ご自身ではネガティブに思っている部分も、見方を変えればあなただけの武器になることがありますよ

みさきさんの辛そうな状態ですが、もし最近、眠れない・食欲がない・涙が止まらない・朝起きるのがつらいなど、こういった状態が続いているなら、メンタルクリニックに相談してみてはいかがでしょうか
心が疲れている時は、専門家の力を借りることで、ぐっと楽になることがあります

どうか一人で抱え込まないでくださいね
みさきさんの心が少しでも軽くなりますように

その他、自由記入欄