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びあんかさん、こんにちは、つきです
ご相談ありがとうございます
なかなかお返事が書けず、お待たせして申し訳ございません
ご相談文から、長い間ひとりで踏ん張ってきた疲れと、未来が見えなくなってしまった苦しさが伝わってきました
まずお伝えしたいのは、30代半ばは「晩年」ではありません
むしろ、人生の折り返し地点にも来ていません
50代の私から見たら、まだまだ十分お若いですよ

今は心が沈んでいるから、未来を明るく想像する力が弱っているだけなんです
人生には波があります
良い時もあれば、何をしても楽しくない時期もある
今はちょうど沈み込む時期なのだと思います
高くジャンプするときも、一度しゃがんで力をためますよね？
今のあなたは、そのしゃがんでいる時期なんです
ずっとこのままではありません

奨学金の返済が重くのしかかっているとのことですが、まずは「あとどれくらいで終わるのか」というゴールを設定してみてください
終わりが見えるだけで、気持ちは少し軽くなります

そして気持ちが落ち込んでいる時におすすめなのが、ノートに今のお気持ちを書き出すこと です
A4の見開き2ページを30分だけ、それも毎日
思ったことを言葉にしてそのまま書くと、心の中のもやもやが少しずつ外に出ていきますし、自己内省ができます

また、あなたが「創作が好き」と書いていたことが私はとても印象に残りました
私自身、趣味で創作を続けてきて、誰からも評価されないなぁ…と落ち込むことばかりです
でも好きなことを続けているうちに、不思議とある日ふっと光が差す瞬間が来るんですよね
そして、沈んでいる時期にしか書けないものがあると思うんです
心が落ち込んでいる時の感情や孤独は、創作の中で“深み”に変わることがあります
今は苦しいかもしれませんが、この経験はあなたの中に静かに蓄積されていて、いつか創作の力になる時が来る
これは慰めではなく、創作を続けてきた人間としての実感です

独身でも人生を楽しむことは可能か？夢や希望を持てるのか？
はい、もちろん持てます
ただし、今のあなたは未来への希望を感じる余力が少し減っているだけなんだと思います
今は焦らず、沈んでいる自分を責めず、「これは準備期間なんだ」と思って過ごしてみてください
人生は何度でも立て直せます
あなたの人生は、まだまだこれからです
未来を信じてみてください
その他、自由記入欄