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来年５月末で今の仕事が終わります。そうすると収入がなくなり、年金だけになるので生活を変えなければなりません。家賃が払えないので安い所に引越をしてと考えると、今の部屋にあるものを整理して準備をしなければならないのに、やろうとするとすごく不安になって何もできなくなります。
それだけではなくて、例えば美術館に行くのが好きでよく行ってましたが、行こうかなと思っても不安になり行けません。
何かをしようとすると不安になるのです。
何が不安なのかわかりませんが不安感に襲われます。
なぜこんなに不安になるのでしょうか？

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