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Pさん、こんにちは。
心に重く響く言葉を受けて、とてもつらいお気持ちでいるのですね。お母さまの一言で、これまで積み上げてきたものが全て無意味だったように感じられるのは自然なことです。でも、実際にはPさんはたくさん頑張ってきています。ネガティブな気持ちを抱えながらも学校に通い続けたこと、自分を変えたいと思って本を読み、工夫して人間関係に向き合ったこと、それ自体が立派な努力ですし、確かな成長の証です。

他人の評価や言葉はときに厳しく、自分の存在を否定されたように思わせますが、それがPさんの価値を決めるものではありません。大切なのは、Pさんが「自分の力でここまで歩んできた」という事実です。過去が暗く感じられても、その中で光を探して行動してきたPさんの力は、これからも未来を少しずつ明るくできます。
「生きる意味はあるのかな」と思うときは、無理に大きな答えを探す必要はありません。小さな喜びや安心できる時間を積み重ねることが、生きる理由になります。これからの人生も暗いと決まっているわけではなく、Pさんが少しずつ選び取っていけるものです。どうかご自身の歩みを否定せず、「私はよくやってきた」と心の中で繰り返してみてください。自分に優しく、自分を褒めて、抱きしめてあげてください。Pさんは良く頑張っています。必ず明るい未来が待っていますよ。

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