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もさんこんばんは。
ご相談ありがとうございます、ねむろんと申します。
以前もご相談いただきました、よく覚えていますよ。

あれからも、苦しい時間を過ごされていることが文章からつたわってきました。
本当に大事な彼だったんですね。
お話を読ませていただいて、やはり鬱病の方にあてはまる症状がみられていると思います。

今のもさんに必要な事は、医師からも話があったと思いますが「休む事」です。
焦る必要はないですし、焦りは禁物です。
失恋が辛くない人はいないです、想いが強かったなら猶更、別れも辛いものです。
今、前を向いて早く仕事に戻らなくちゃ、となると、今の心に起こっているひずみが大きくなり、回復にも時間がかかるかもしれないです。

もさんの人生はまだ、先があります。今は人生の休止期と考えて、深呼吸をしてみましょうね。
お好きな飲み物、食べ物、スィーツでご自身を甘やかしてください。
いつか必ず、あの頃は辛かったけど、よく乗り越えたなぁと振り返る事ができる日が来ます。

姿は見えませんが、応援しています。
ゆっくりいきましょうね。

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