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以前も掲示板で相談させていただいたのですが、2年お付き合いをして心の支えだった恋人に3月頭に脈絡もなく別れを告げられてから精神的にまいってしまいました。直前まで仲良くしていたのに話し合いもなく、突然の別れに心が完全に折れてしまいました。

振られてから2ヶ月ほどは前を向こうと頑張っていたのですが、GWを気に一気に疲れが出たのか、死にたい気持ちやそわそわする気持ちが取れず、心療内科を受診し、うつ病と不安症、不眠の診断されました。
病院で薬を処方されたら気が楽になったと思い、仕事を続けていたのですが、朝起きれない、思考がまとまらない、仕事しても頭が使えないので疲れてる気がしない、物忘れが激しい…と今まで誇りを持って一生懸命働いていた仕事ができなくなるという悪循環で一度休職することになりました。うつ病といえど、軽度な方だと認識しているので2〜3ヶ月で復職できると主治医の先生からは言われています。

いままで少しストレスのかかる仕事に対してやりがいを持って働いていたのにそれができなくなってしまったことが非常に辛く、大切な人と仕事、私にとって大切だったものが一度全て失ってしまい休職しても心が休まりません…

沢山働いて疲れたら寝る、そんな人間らしい生活を取り戻したいです…。励ましのお言葉をいただけませんでしょうか

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