はなさく
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40代

母と会うとメンタルを崩す

34 1 2026.1.23 1:09

年に2、3回、実家に家族連れで帰省し、1週間ほど泊まると、母の言動や態度に心を痛めつけられ、数週間頭がそのことでいっぱいに。

子どもたちは楽しみにしているので、実際に行く場所があるのもありがたいし、楽しいこともたくさんあるので、覚悟を決めて帰っているが、ここ数年、かなりのダメージを負うように。
大人になって母親の毒性を客観視できるようになったからなのかもしれない。

普段は連絡を取らず距離を置こうとするが、気になってしまう。ご機嫌伺いのようなことをしようと反射的に思ってしまう。
もう、母から完全なら自立しているのに、呪縛なのか？開放される方法、考え方が知りたい。

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2026.1.23 15:35
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メンタータソ 30代女性
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はなさくさんこんにちは。
すごくわかります。特に母親も年を取ってくると愚痴のようなものが増えたり
話が以前より通じにくくなったり、論点がずれたりと私も「あれ？こんな人だったっけ？
でも昔からそうだったことに気づいてなかっただけかもしれない」
と思うことが多々あります。
考えてみましたが、老いによるものが大きいのかなと私は思っています
しかし、間違いを指摘したり言い合いをしても変わるということはもう難しいと思うので、やはり距離をとることが一番良い方法だと思います。
肉親といえども、合わない人と年一回であれど生活するのはしんどいです。
お子さんも大きくなっていけば、お子さんだけで帰省させるというのも良いかもしれません。
また、少し回数を減らす、期間を短くする（3日だけにするなど）というのも良いかもしれません。
一旦少し距離をとってみてはいかがでしょうか。

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