10代

孤独感

閲覧数1694 回答返信数1 投稿日時2023.6.23 16:14

大学生になり、友達はできましたが漠然とした孤独感を感じて不安になります。メンタルを安定させるにはどうすれば良いでしょうか。

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  • 投稿日時2023.6.23 19:56
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    メンター のの 30代
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    ねこさん、こんばんは。
    ご相談いただき、ありがとうございます。

    新しい環境で新しい人脈も広がり、行動の幅が広がっているんだなぁと感じられます。

    私は友達は数が多ければ良いというものでもないと思いますし、無理に友達を作ろうとしなくても良いと思います。現代はソロ活という言葉もありますし、個を大切に自分が楽しめることを見つけていきたいですね。
    なので、ねこさんは自分らしく考えて行動して日々をお過ごしくださいね。そのなかで優しくしたいな、楽しめそうだなと思える相手に出会ったら、自分なりに優しくしたり、自分からアクション起こしてみてください。

    相性が合うのなら、ほどよい距離感で無理せず、自分も相手も大切にできる人々が周りに集まってくるものだと思います。
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