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大丈夫
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50代

起きてしまう

閲覧数1007 回答返信数1 投稿日時2022.11.4 6:08

不安な毎日。
朝、3時頃に目が覚めてムクッと起きてしまう
怖さと、恐怖。外は暗いしどうしたら良いですか?

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  • 投稿日時2022.11.7 16:17
    こんこんのアバター画像

    メンター こんこん 40代 女性
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    大丈夫さん、こんにちは。

    ふと思ったのですが、夜中に低血糖状態とかになっていないでしょうか?
    私はお医者さんではないので診断はできないのですが、
    寝る前にはつみつを舐めたり、すると良いようです。
    病院でご相談されるのも良いかもしれません。

    見当違いでしたらごめんなさい。
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