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nanajunさん、ご相談ありがとうございます。

新しい仕事が決まり、短い引き継ぎ期間の中でたくさんのことを覚えながら過ごしてこられたのですね。
その後、お仕事はいかがですか？
新しい環境に慣れるだけでも力を使う時期ですから、とても疲れますよね。

そして、「もう100％以上の力で頑張ろうとしなくてもいい」と思えるようになったことは、これまでの経験から見つけた、ご自身を守るための働き方なのではないでしょうか。

若い頃は、頑張ることそのものが安心につながっていたのかもしれません。でも今は、普通に努力して、できる範囲でやるという加減を知っている。
それは、力を抜いたというより、力の使い方が変わったとも考えられると思います。

新しい仕事も、引き継ぎを一度聞いただけですべて覚える必要はないと思います。メモや手順書、チェックリストなどを作って、覚えておくより、確認すればできる状態にしていくと、少し安心できるかもしれません。実際に仕事をしながら身につくこともたくさんあると思います。

「これ以上できなければ仕方ない」という気持ちも、投げやりというより、「自分のできることをした上で、その先まで一人で背負わない」という感覚なら、むしろ長く働くために大切なことなのかなと思います。

これからは、このくらいなら続けていけると思えるペースを探していく時期なのかもしれません。

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