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ご連絡ありがとうございます。すごく丁寧で、優しい言葉の数々に、救われました。
一生懸命になりすぎて、息抜きや切り替えがうまく出来ていないと感じることがあります。もう少し肩の力を抜いて、「今はできなくてもしょうがない」と、ありのままの自分を受け入れる努力をしようと思います。
目の前のことを慌てずに、一つずつこなすことに注力してみます。
もうあと少しだけ頑張ってみようかな。
ありがとうございました。

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