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あんころ餅さん、こんにちは。
勇気を出して、自分のことをこんなに正直に話してくれてありがとうございます。

「自分の性格が嫌い」って思いながら過ごすの、すごく苦しいですよね。
でもね、本当に優しさがない人は、自分をこんなふうに振り返って悩んだりしないんです。

短気になってしまうのも、寂しくなるのも、誰かに気持ちをわかってほしくて苦しくなるのも、あんころ餅さんがそれだけ一生懸命、人と向き合おうとしているからだと思います。

たくさん我慢したり、傷ついたりすると、心って余裕がなくなってしまうんです。
すると、自分でも嫌になるような反応をしてしまうことがあります。
でもそれは、「ダメな人間だから」ではありません。

それに、自分の嫌な部分をちゃんと認めて、「変わりたい」って思えていること、本当にすごいことです。
苦しいのに、逃げずに言葉にできたあんころ餅さんは、ものすごく頑張っていますよ。

今は無理に完璧になろうとしなくて大丈夫です。
まずは、
「今日は少し落ち着けた」
「今日はちゃんと眠れた」
そんな小さなことを大事にしてあげてくださいね。

あんころ餅さんは、ちゃんと優しさを持っているひとです。
だからこそ悩むし、苦しくなるんです。
どうか、自分のことを全部嫌いにならないであげてくださいね。時々、肩のちからを抜いて少しリラックスしてみましょう。

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