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サヤさん、はじめまして。ふーりんと申します。今のおつらい気持ち、投稿してくださってありがとうございます。どう言葉をおかけしたものだろうか、と悩ましい気持ちでいるうちに時間がたってしまいました。お返事が遅くなり申し訳ありません。元夫さんへの思いから、すべてがネガティブな気持ちに傾いて絶望的なお気持ちになっていらっしゃる。何もかもうまくいかない、と思ってしまうのも今の状況であれば無理のないことです。離婚は結婚よりもエネルギーがいる、と聞いたことがあります。大好きな元夫さんであればなおさら大変だったのではないでしょうか。本当によく、がんばられたな、と思いました。この先は元夫さんのものは中は見ないでどんどん捨ててしまいましょう。
別れの時私はどうしていたかな、と思い出してみました。書き出してみますね。
とにかく日々のルーティンを大切にして、あまりあれこれ考えるのはやめる。
悲しい気持ちはどんどん吐き出して、いろんな人に聞いてもらう。サヤさん、対面では話づらかったら、こちらにまた投稿してくださってもいいと思います。
ふいに思い出がよみがえったり、時間がたっても悲しい気持ちがふりきれなかったり、という時、泣きたいときは泣く。
悲しみを否定せず受け入れながら、それでも自分にとって居心地の良いもの、場所を求めていたように思います。転職も焦らず、ゆっくりとお考えになってはいかがでしょうか。
サヤさんは今の気持ちをどう乗り越えればいいのでしょうか、とおっしゃっていますよね。乗り越えたいと思っていらっしゃる。その気持ちをどうぞ大切になさってください。サヤさんのこと応援しています。

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