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ゆき様

はじめまして。ご相談拝見しました。つらいお気持ち、苦しいお気持ち話してくださり、ありがとうございます。大変な状況の中、よくがんばっていらっしゃいますね。

抱えていらっしゃる問題をここで全て解決することはできませんが、ここで思いっきり気持ちを吐き出すことで、ゆきさんのお気持ちを軽くしていただけたらいいなと思っています。お役に立てるかわかりませんが、私なりに感じたことを書かせていただきますね。

何もかもうまくいかない時ありますよね。私もそうでした。
そういう時ってとても孤独な気持ちになっちゃいます。生まれて来なければ良かったと思っちゃうくらいつらくなりますよね。

精神科の先生には自傷のこともお話されていますか？ゆきさんの心の奥も先生にわかってもらえるといいですね。あとは先生以外にも通院先のソーシャルワーカーさんなど他にご相談出来そうなスタッフの方はいますか？相談出来る相手がご家族や先生以外にもいるといいですね。既にご存知かもしれませんが、お住まいの地域にも相談機関はあります。地域活動支援センターもその1つです。

ゆきさんが1人で悩まずに、少しずつ気持ちが楽になっていくことを願っています。いつでもメンターカフェでご相談してくださいね。

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