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うつの中子育てをしています。
心身共に悪いことが多く、子どもへの影響が不安です。
また、夫との仲も良くなく精神的に頼れる人がいません。

どうやって日々を過ごして行けば良いのか、気持ちを高めれば良いでしょうか

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