髪を切る

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• 2026.4.18 15:56

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  メンター しかのこ 40代
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  きくらげさん
  新しい環境に向けて、髪を切る決断をされたのですね。
  6年間伸ばしてきた髪を切るのは、とても大きな変化ですし、それだけですごい勇気です。
  ヘアドネーションを提供しようというお気持ちも素敵だなと思いました。
  
  そこに「一人で美容院に行く」ということも突然に重なって、不安が大きくなっているのかなと感じました。
  大きな変化が一度にいくつも重なると、誰でも心が追いつかなくなってしまいますよね。
  
  そして、「不安だからついてきてほしい」と言えないもどかしさも、とてもつらいと思います。
  直接話しをするのが難しければ、メモやLINEなどで気持ちを伝えてみるのも一つの方法です。
  
  一方で、もし少しでも「一人でやってみようかな」という気持ちがあれば、
  美容院に行って、無事に髪を切り終えて帰ってくる自分を、ゆっくり想像してみるのもいいと思います。
  「ちゃんとできた」というイメージは、少し気持ちを落ち着かせてくれることがあります。
  
  また、事前に美容院に「初めて一人で行くので少し不安です」と伝えておくと、スタッフの方が優しく対応してくれることも多いので安心になるかもしれません。
  
  もちろん、「やっぱり誰かと行きたい」と思う気持ちも大切です。
  無理に一人で行かなきゃいけないわけではないと思います。
  
  どうかその気持ちが、少しでも楽になりますように。

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• 2026.4.18 16:45

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  メンター つき 50代
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  きくらげさん、こんにちは、つきです
  ご相談ありがとうございます
  
  6年間伸ばしてきた髪を切るというのは、とても大きな決断をされましたね
  すごい勇気です
  しかもヘアドネーションまで考えているなんて、本当に優しいお気持ちを持っているなぁ、偉いなぁと思いました
  
  6年ぶりの美容院・しかも一人で・しかもバッサリ となれば、不安になるのは当たり前ですよ
  初めてのことは年齢に関係なく誰でも怖いものです
  お母さんに強く言われてしまって、「ついてきてほしい」と言えなかった気持ちもよく分かります
  言えなかったからといって、弱いわけではありませんよ
  
  ところで、美容師さんって、初めての方や緊張している方、また、ヘアドネーション希望の方をたくさん担当しているんですね
  だから、最初に「緊張していて…」と伝えるだけで、とても丁寧に対応してくれるはずですよ
  
  どうしても不安なら、
  ・切りたい髪型の写真を用意する
  ・ヘアドネーションの流れを少し調べておく
  こうした準備が安心につながります
  
  泣いてしまうほど不安になる
  でも、カットには行きたい
  きくらげさんはあとほんの少しの勇気で、きっともう一歩前に踏み出すことができるのではないかなぁと思いました
  
  少し深呼吸して、心を落ち着けて、考えてみてください
  きくらげさんの優しいお気持ち（ヘアドネーションをする）、が誰かを救うことになるんです
  怖いし不安かもしれないけど、その勇気が誰かを笑顔にしてくれます
  すごく素敵なことですよ
  
  応援してます、頑張ってみてくださいね

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