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解放されたい！さん 初めまして。いちと申します。

最後にもう耐えられませんとありますが、会社を今すぐにでも辞めたいとお考えでしょうか？
31年もの間耐え続けてこられたので、もうこれ以上無理だとなっているようならとめる権利はないのでご自身が納得行く選択を
されるべきですが…定年まであと5年ですよね。定年まで勤めたら退職金がありますよね。人生お金が全てではないと私も解放されたい！さんと同じ50代ですから分かっているつもりですが、これからの老後に備えて退職金のあるなしは金銭的精神的に大きな支えになるのではないでしょうか？
退職金をもらうにはあと5年耐えなきゃなのですが…
どのようにしたら耐えれるかなと考えてみたのですが…お局先輩と仲良くするのは厳しいと思いますので、プライベートを充実させるしかないかなと思います。
趣味、友人との交流、旅行、ボランティア活動、習い事、などのご自身が好きな事をやって、プライベートで楽しめたら耐えれる事出来そうですか？
無理をするのはやりたくないと思いますが、お局先輩のご機嫌を伺うのも退職金のためと割り切り、やれそうな事はないでしょうか？
長年、お局先輩の為に解放されたい！さんの人生が歪んでしまったところはあるのだと思います。許せない事もたくさんあると思います。ですが、もうあと5年何とかならないでしょうか…
他人事だから何とかと簡単に言ってるつもりはないのですが、ここまで耐えられたのにもう無理！とやめてしまったら、後悔されるのではないでしょうか？
いつも見張られてる感覚で、気が休まらず、不眠の状況が、あるのでしたら、そこは、病院で相談されてみてはどうかなと思います。

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