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私は気分のムラが激しく、すぐに泣いたりしてしまい…相手を困らせてしまいます。
つい最近まで仕事をしていましたが、夫にも仕事先にも事業所にも家族にも訪問看護の方にも迷惑をかけてしまい…すごくトラウマになりました。
ちなみに初めての障害者雇用で働いてのことで、7か月働きました。
訪問看護は私の扱いに困り果て辞めてほしそうで、今月いっぱいでやめます。初めての訪問看護で私の使い方も間違えていました。
(泣いてしまうことやずっと重い相談をしてしまう)
障害があることは手帳をとってみて、こんなに難しいことなのだと実感しています。
既婚者なのに1人の時間にさみしくて、snsがやめられないところもあります。
今は夫に支えられてますが、もっと成長したいです。
鬱がある人は幸せになれないと言われますが、幸せになるためにはどうしていけばいいのかと悩んでいます。
夫はとても私を大事にしてくれます。
今回の件でまなんで改善したことは、
⚪︎不安障害もありそうなので、不安なことはメモに書いてから夫に伝え、夫にもメモで書いてもらう。
⚪︎できるだけ日光に当たり、散歩をすること。
⚪︎LINEは送りすぎず、よく考えてから送り仕事中は毎回即レスしないようにする。
夫には以前よりすごく成長したと言われます。
これからどういった支援を受けたり、仕事や過ごし方についても教えてほしいです。
訪問看護はまた再会するべきかも悩んでいます。

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