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めぐ先生、こんにちは。お返事ありがとうございます。
話を聞いて下さってありがたいです。
まずは1割出すだけでも十分ですか。

段々と気持ちを出すことが出来なくなったな、と思ってました。
何でこんな風になったんだろうって思います。
何か言おうとしても
「これ言って大丈夫かな」「あの人に迷惑かかるんじゃないか」「ここで反論したら私怪しまれるかな」「当てこすりされてるな、嫌だやめてほしい」
人目（目の前の人、関係する人がどう思うか）や影響を気にすることが多いんです。
そんな事があった飲み会とか、店を出た直後に、えづいてしまいます。
安全じゃない空気なのかな…またこの人来るのか、嫌なこと言われるかな嫌だな、こっちから嫌なこと言ってやろうかとか、そんなことを思います。

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