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きちさん、ご相談ありがとうございます。
高校2年生という多感な時期にあるお嬢さん。学校には通っているとのこと、それだけでも実はとても頑張っている証です。

大人の一歩手前、自分という存在を確かめたい年頃。
友達、先生、学校のルール…。外では「ちゃんとした自分」を演じながら、家では安心して脱力できる空間を求めているのかもしれません。

お部屋に鍵をかけてこもる…
一見、拒絶のように見えて、実は、自分の内側を整える時間 として必要なプロセスである場合もあります。
この時期、無理に話そうとすればするほど、心の扉は固く閉じてしまうもの。でも、何も関わらないのではなく、「あなたを見ているよ」「いつでも味方だよ」というサインは、さりげなく届け続けてあげてくださいね。

たとえば、
冷蔵庫にメモを1枚。「○○（名前）、お疲れさま。何かあったらいつでも話してね。ママより」
たったこれだけで、お子さんの心には、温かい気持ちが湧いてきて、こころの中に安心が残るのです。

ごはんも、自分で作ったり冷蔵庫から食べ物を持っていっているとのこと、それだけのエネルギーがあるなら、今は心配しすぎなくても大丈夫です。

今、大切なのは「放置」ではなく「見守る」こと。
無理に関わろうとせず、でも“いつでも味方”であり続けること。

そして何より大切なのは、きちさんご自身が、明るく、安定していること。
お母さんが笑顔でどっしりと構えていると、それは娘さんの心の“安全基地”になります。

お母さんの愛は、言葉にしなくても、ちゃんと伝わっていますよ。どうか焦らずに、信じて、静かに寄り添ってあげてくださいね。

きちさんと娘さんの心がまた、やさしくつながる日がきっと来ます。

心から応援しています。

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