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こんばんは、つきです
お返事をお待たせしてしまい、申し訳ございません
すでに退会されてしまい、読まれないかもしれませんが、この回答がいつか届けばいいなと考えながらお返事を書いております

入社12年目で、今後のキャリアが見えてこないとのこと
ご自身は今後どうしたいのか、というご希望はありますか？
例えば、チームリーダーを目指したい、あるいは管理職を目指したい
そうではなくて、専門職に特化したプロフェッショナルになりたいなど

その目標に合わせた資格の勉強をしてみるというのはいかがでしょうか
あるいは、急がば回れで、今の仕事には直接的には関係ないが、興味がある資格取得に挑戦してみるなど

私が働く上で信条にしているのは、「いまやっていることは、決して無駄ではない」と思うことです
望んでいない方向の仕事でも、経験値はあなたの中にきちんと残っていきます
得意じゃないこと、やりたいこととは遠く離れていること
それらは必ずあなたの思考を豊かにしてくれる、とても大切な宝物になりますよ

私の経験をお話すると、子育ての最中、PTA活動で培った経験が仕事に思わぬ成果を上げたことがありました
また、以前から興味があり、今の仕事とは直接関係ないメンタルヘルスの勉強を続けており、それがメンター活動というボランティアにも繋がりました

なので、もしよかったら、少し思い切って「やってみたかったこと」にチャレンジし、視野を広げてみるというのはいかがでしょうか？
もしかしたら、今後のあなたのお仕事に役に立つことがあるかもしれません

そして、職場の人間関係でしんどくなっているとのことですので、ご自身のガス抜きができる職場以外の活動の場を持つようにしてみてはいかがでしょうか
趣味の推し活でもいい、ボランティア活動でもいい
職場以外であなたの世界を広げることに目を向けてみてください

しんどい状態というのは、一生続くことはありません
人生、山あり谷あり、いいことがあればその反対に悪いこともある
でもそうやって色んなことがあるからこそ、感情が揺れ動き、あなたの人生を彩ることになると思います

現状のマンネリを打破されたいなら、思い切って今までやってこなかったことにチャレンジしてみてください
もしかしたら思わぬご自分と出逢えるかもしれませんよ
応援しています

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