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おでこ山さん、こんにちは。めぐ先生と申します。
毎日の育児と張りつめた生活の中で、本当にたくさん耐えてこられましたね。

生後4ヶ月のお子さんを抱え、不安な時期に突然1週間家を空けられたこと。その傷は「昔のこと」ではなく、心と身体が今も覚えているのだと思います。出産後にご主人を生理的に受け付けなくなったのも、決しておかしなことではありません。安心できなかった経験が積み重なると、女性の心と身体は自然と防御反応を起こします。

さらに、怒鳴る、物を投げる、締め出す、置いて帰るという行動は、喧嘩の範囲を超えて、精神的に強い負担を与えるものです。おでこ山さんが疲れ切ってしまうのは当然です。

ただ今は、「すぐ離婚するか、我慢し続けるか」の二択で考えなくて大丈夫です。まず大切なのは、おでこ山さん自身の心身と生活基盤を整えることです。

・喧嘩や暴言の内容を日付付きで記録する
・通帳や収入、生活費を整理しておく
・自治体の女性相談窓口や法テラスを一度利用してみる
・少しでも頼れる人や場所を作る

これは離婚を決めるためだけではなく、「自分と子どもを守る準備」です。

今のおでこ山さんは、長い緊張状態の中で心が休めていない状態だと思います。だからまずは、「私は限界だったんだ」と自分を責めず認めてあげてください。

人生は、苦しい場所に耐え続けることだけが正解ではありません。お子さんと穏やかに笑える未来のために、焦らず少しずつ、自分の気持ちを大切にしてあげてくださいね。

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