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ねむろんさん

アドバイスありがとうございます。
お礼が大変遅くなってしまい申し訳ありません。

このアドバイスを読んだあと、早速ストレッチをしてみました。毎日は出来ていませんが、電車を待っている時や仕事の休憩時間など隙間時間に少しでもストレッチをしようと思いました。

動き出すきっかけになるアドバイスをありがとうございました。

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