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取り留めのない文章ですみません。殴り書きのような文になります。
毎日、無性に辛くなり消えてしまいたくなります。
夜になると漠然とした不安が広がり、未来に対しての恐怖からか中々寝られなくなります。
全て形の無い不安が心をザワザワさせます。緊張した時みたいな状態になります。
とにかく辛く怖くなります。

今までの自身について話します。中学生の頃、人間関係の躓きからずっと希死念慮のようなものがありました。高校もそれが尾を引きずっと鬱憤とした気持ちで過ごし、大学を中退してしまい今に至ります。

無性に辛くなったり怖くなったりする原因は、きっと昔からの希死念慮と大学中退した事によるこれから先の将来の不安、己への自身の無さ、だと思っています。

親にも沢山迷惑かけました。申し訳ないです。自分は本当にクズです。何一つ人様のように出来ません。マトモに生きられません。早く消えてしまいたいです。
でもこの辛い漠然とした恐怖を何とかしたいです。何をするにしても気が滅入ります。

私はどうすればいいのでしょうか。毎日このような気持ちで過ごすのに疲れました。消えたいです。助けてください。
出来れば病院には行きたくないです。親がそういうのに理解が無いため。

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