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私は今、同棲している彼氏がいるのですが、喧嘩の頻度が高く、しまいには怖いと言われ、これ以上尊厳を傷つけるなら別れてくださいと言われました。
私としては、確かに言葉遣いは悪いし、怖いと言われても仕方ないとは思います。ただ、彼の方も私を馬鹿にする言い方、見下してる扱いがあるので、穏やかになれなくなってしまいます。
暴言を言わないで、彼の言い回しを許すにはどうしたら良いでしょうか？

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