女性の悩み相談サイトTOKYOメンターカフェ

違反理由※必須

該当トピック

該当文章

私は食べることが大好きです。
一時、とあるきっかけからダイエットを始め、生理が止まり足が痺れるほどにまで痩せました。
一年くらいその状態でしたが、さすがに続かずリバウンドしました。
しかし、ダイエットしていた頃の名残りで、毎日カロリーを記録し、カロリーをオーバーしては涙を流してしまう日々です。
ダイエットできていた自分に戻りたいです。

１番の問題は、食べるのが大好きと言うことです。日々考えるのはご飯のことばかり。次はこれを食べたい、これをつくろうかな、このお店に行きたいな、そんなことばかりです。

どうやったらダイエットを頑張り続ける、または食に意識が向かなくなるのでしょうか。

その他、自由記入欄