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いぬさん
こんにちは。犬先生と申します。
婚活を頑張ってきた中で、ようやく巡り会えた人への失恋、そして突然のフェードアウトに、苦しい状況にいらっしゃるのだと思います。仕事も手につかず、食欲も消え、動悸や涙が止まらないほど心身が削られているのは、いぬさんがそれだけ自分の人生に誠実に向き合い、勇気を出して行動されたからこそです。「ただの片思いで情けない」なんてことはありませんよ!  数年ぶりの恋だからこそ、失った痛みの大きさは交際期間など関係ないと思います。
周りがライフステージを変えていく焦りや、子供が欲しいというタイムリミットへの失望感で、「自分の存在が恥ずかしい」とまでご自身を責めてしまわれているお気持ち、私も経験があるのでわかります。ですが、年齢を重ねることも、結婚や出産を真剣に望むことも、何一つ恥ずかしいことではありませんよ。「本当によく頑張ったね」「傷ついたよね」と、頑張ったご自身を労ってあげてください。
これから前向きに生きていくために、今は無理に婚活を再開しようとせず、まずは心と体をしっかりと回復させることが最優先です。アプローチが悪かったのではなく、単に「ご縁やタイミングの不一致」だったと割り切りましょう。今は自分を責める思考から物理的に距離を置きましょう。もし動悸や涙が続くようなら、心療内科などで一時的にお薬を処方してもらうことも、体を休めるための賢い選択肢です。心が少し軽くなったら、まずは日々の小さな「心地よさ」や自分のための時間を少しずつ取り戻していきましょう。焦る気持ちはおありだと思いますが、エネルギーが戻ってくれば、また前を向ける日が来ます。いぬさんのこれまでの努力と誠実さは決して無駄にはなりません。いつでもここで、いぬさんの味方として応援していますね。

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