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初めて相談させていただきます。

職場の後輩が近々辞めて他を探したいと思っているとの話をされました。
信頼していて頼りにしていた後輩だけにショックが大きいです。
私はマイナス思考なので、人が辞めるとか人事が変わるとか変化が怖くて、常に誰か辞めてしまわないかビクビクして仕事をしています。
私も自身もこの先の事を考えて転職とかも考えていますが実際行動を起こさないでいます。

結局、後輩の人生ってだから引き留めるとこはできないしまた新しい職場ができていくんでしょうけど、、
こんな性格なのが辛いです。
結局私はこの先目標とかも曖昧でただ毎日を過ごす事だけで人生楽しいのかなって思ったりしています。

前向きに考えていけるようにはどうしたら良いのでしょうか。

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