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トリスさん、こんにちは。犬先生(50代)と申します。
毎日、本当にお疲れさまです。責任ある世代で、社長と二人きりの閉ざされた環境。その中で、予測不能な言動や激しい感情に振り回され続けてきた3年間、神経をすり減らしてこられたことか、、想像するだけで胸が痛みます。
主語のない話し方や突然の怒り、ルールの変更。仕事のプロとして誠実に向き合おうとすればするほど、トリスさんが傷ついてしまいますよね。持病の偏頭痛が出るほど体が悲鳴を上げているのは、トリスさんの心が「もう限界だよ」と必死にサインを送っている証拠だと感じます。
お医者様が仰った言葉も、特定の誰かを否定するためではなく、今のトリスさんが置かれている「話し合いや歩み寄りが極めて難しい環境」から、あなた自身の心身を救い出すための、切実なアドバイスだと思います。
「年齢的に転職が厳しい」という不安、本当に共感します!  でも、今の環境でトリスさんの貴重なエネルギーを削り取られ、心身を壊してまで守らなければならないとも負えません。まずは「ここを辞めたら終わりだ」という考えは置いておきませんか？
また転職だけが答えでもないと思います。社長を変えることは難しくても、トリスさんの「関わり方」を変えることはできます。例えば、仕事だと割り切って「感情のシャッター」を降ろす練習をしたり、指示はすべてメールやメモで残すようにして、自分の身を守るための「証拠」を淡々と集めるのも一つの手です。
そして少しずつ、外の世界に目を向けてみませんか？ 転職サイトを眺めるだけでもいいと思います。職場外に「自分をサポートしてくれる人・モノ」を増やしていくことが、今のトリスさんには何よりの薬になるはずです。
トリスさんはこれまで、十分に耐え、貢献してきました。これからは、誰かの不機嫌をなだめるためではなく、自分自身が穏やかに、健やかに過ごすことを第一の選択をしていきませんか？

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