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ご回答頂き、ありがとうございます。

「周りと比較をして苦しくなってしまうのは、その小さな子が「自分には価値がない」と思い込まされてきた痛みの名残なんじゃないかなと思います」
この部分が正に凄く刺さるというか、学生の時も家庭環境のいい友人と比べて、私は誰にも愛されないのだと苦しんだ記憶がフラッシュバックするのかなと思いました。

もちろん、家庭環境のいい友人の楽しそうなお話や兄弟との仲睦まじい話を聞くのは好きなのですが、それとは別に私って存在の意味がないんだなと苦しくなるんですね。

専門のカウンセラーというのは、やはりアダルトチルドレンに特化した方がよろしいのでしょうか？
もしよろしければご教示頂けますと幸いです。
よろしくお願いいたします。

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