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るかさん
はじめまして、アリーと申します
ご相談ありがとうございます

るかさんは
・嫉妬して冷たい態度を取ってしまった
・悲しませてしまった
・やってはいけないことをやってしまった
と、ご自身で気づいていらっしゃるのですから、
きっと変わっていけますよ！

人間の生まれ持った性質を根本から変えるのは
とても難しいことですが、
衝動を理性で制御することを意識して、
言動を徐々に改善していくことはできます。

ご飯が大好きでつい食べ過ぎてしまうけど、
体重オーバーなので食欲を抑えて我慢する、
という「意識の訓練」に似ているかもしれません。

しかもるかさんはまだ高校生なんですから、
やってはいけないことをやらない人に変われるはず。

やってしまったたびに1つずつ振り返り、
反省すべき点があればお友達に謝り、
たとえば、
なぜそんなことをしたのか、
どんな気持ちだったのか、
やってはいけないとわかってはいること、
またやってしうまうかもしれないけど
時間をかけて治していきたいと思っていること、
などの心に浮かんでいることを
素直に伝えてみてはいかがでしょう？

いつか、言動の改善を手伝ったり気長に待ったり、
心が広くて大人のような友達ができますように
応援しています！

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