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aiさん、はじめまして。
ご相談ありがとうございます。

文章を読ませていただいて、まず感じたのは、aiさんはとても頑張ってこられた方なのだろうな、ということです。

一人暮らしをしながら仕事を続け、趣味も持ち、自分なりに日々を過ごしている。それでも心のどこかに寂しさがあり、「誰かに愛されたい」と感じるのは、とても自然なことだと思います。

私は、aiさんが求めているのは単なる恋人ではなく、「安心できる居場所」なのかもしれないと感じました。

優しくしてくれる年上の方に心の拠り所を求めてしまうのも、弱いからではありません。誰だって安心できる存在を求めます。ただ、ひとりの相手に心の支えをすべて預けてしまうと、不安も大きくなりやすいのです。

だからこそ、これからは支えを一人に集中させるのではなく、

・趣味の仲間
・職場以外のコミュニティ
・信頼できる友人
・家族や親戚
・相談できる専門家

など、安心できる場所を少しずつ増やしていくことをおすすめします。

また、お風呂や食器洗い、睡眠が後回しになるのは、怠けているのではなく、心のエネルギーが減っているサインの場合もあります。

まずは完璧を目指さず、

「今日は5分だけ片付ける」
「シャワーだけ浴びる」
「0時までには布団に入る」

そんな小さな目標から始めてみてください。

そして、「愛されたい」という気持ちは決して悪いものではありません。
ただ、本当に心を満たしてくれる関係は、無理をして手に入れるものではなく、自分自身を大切にしながら育てていくものだと思います。

aiさんには、人を大切に思える優しさがあります。
だからこそ、まずはご自身にもその優しさを向けてあげてください。

焦らなくて大丈夫です。
少しずつ生活を整えながら、人とのつながりも広げていく。その先に、安心できるご縁や大切な人との出会いはきっと待っていると思いますよ。

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