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kanaさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
少し落ち着いてきたからこそ、自分の人との関わり方を振り返れるようになったのですね。「頼りすぎているのでは」「このまま一人で大丈夫かな」と考え始めると、不安になってしまうと思います。でも、親友を大切に思うからこそ、別の子と帰っている姿を見て寂しくなったのだと思います。その気持ち自体が悪いわけではありません。

大切なのは、「依存している自分を直す」ことより、誰かを大切にしながら、自分の世界も少しずつ広げていくことではないでしょうか。

今回、冷たくしてしまったことが気になるなら、「この前、ちょっと冷たくしちゃってごめんね。別の子と帰っているのを見て、なんだか寂しくなっちゃった」と素直に伝えてみてもいいと思います。無理に強がらなくて大丈夫です。

そして、親友以外にも、好きなことや一人で過ごせる時間を少しずつ増やしてみましょう。本を読む、音楽を聴く、好きなことを見つけるなど、「一人でも楽しい」を一つずつ増やしていくのです。

高校が別になっても、仲良しでいられる友達はいます。人との距離が変わることは、関係が終わることとは違います。

「一人で生きられる人」になる必要はありません。人に頼りながら、自分でも自分を支えられる人を目指せば十分です。今気づけたことを、これから少しずつ練習していきましょうね。

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