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ソルトさん、こんにちは、つきです
返信ありがとうございます

カウンセラーとは相性もあるので、アダルトチルドレン専門の方ではなくても、ソルトさんの気持ちに寄り添う方が良いかと思います

実は私もカウンセラーの方に助けていただいたことがあります
とても根気強く話を聞いてくださり、自己内省の大切さを教わりました
もしかしたら最初は物足りなさを感じるかもしれませんが、何度も「誰かに自分の本当の気持ちを話す」ことを繰り返し、外側から共感してもらうことで、きっと昔の傷が癒えていきますよ

ソルトさんと相性の良いカウンセラーと出逢えますように
応援しています

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