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ヒナノさん、こんにちは、つきです
ご相談を読ませていただきました

お兄さんとの関係で、心が折れてしまうほど苦しい思いをされているのですね
会社の携帯にまで電話が来て、身だしなみのことで責められるなんて…
それはもう、ただの注意ではなく、ヒナノさんの尊厳を傷つける言葉だと思います
まずお伝えしたいのは、ヒナノさんが悪いわけではないということ
お兄さんの言葉は、ヒナノさんの問題ではなく、お兄さん自身のコンプレックスや苛立ちを、妹にぶつけているだけかもしれません
それは健全な兄妹関係とは言えませんし、ヒナノさんが顔色を伺い続ける必要もありません

もし同居されていないのであれば、少しずつ距離を取ることも選択肢のひとつです
「無視する」というより、「自分を守るために接触を減らす」という考え方です
電話に出ない、返信を控える、必要な連絡だけに絞る
それだけでも、心の負担は少しずつ軽くなっていくと思います

一つ確認ですが、ご両親にはこのことを相談されましたか？
もしまだのようであれば、お兄さんとの関係に悩んでいること、精神的に疲れていることを、率直に伝えてみてください
家族の中での力のバランスや、ヒナノさんの立場を守るために助けていただけるのではないでしょうか
また、急にそんな風になってしまったお兄さんのメンタル面が心配です
もしかしたら、なんらかの疾患を抱えているかもしれません
そういう意味でも、ご両親に間に入って貰った方が良いかと思います

ヒナノさん、お兄さんの心無い言葉で、自分の価値を測らないでくださいね
少しずつでも、自分を守る選択をしていけますように
またいつでも、お話しに来てください
応援しています

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