死にたくなる

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• 2023.9.23 20:57

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  メンター ニコハナ 40代 女
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  KSさん、はじめましてニコハナです
  
  十数年も死にたいと思っていらしたのですね
  辛いことがたくさんあったのでしょうか？
  そのような気持ちの中、よくぞご相談くださいました
  
  そのような気持ちになった、初めのきっかけは何だったのでしょうか？
  
  仕事を辞めてしまってから、さらに生きる意味を見失ってしまったのでしょうか？
  
  きちんと睡眠は取れていますか？
  ご飯を美味しいと思って食べられていますか？
  
  とても心配です
  
  KSさんは、まだまだお若いので、今からでも色んなことができます
  
  今は心が疲れてしまっているのだと思います
  
  まずは心のケアをしてあげて、元気になったらやりたかった事をしてみませんか？
  子供の時のことでも、今でもやりたいことに向けて、前に進んでみませんか？
  
  死ぬ為の勇気なんて持たなくて良いのですよ
  生きている限り沢山の可能性があります
  周りに頼って良いんですよ
  
  今は心が疲れているのだと思います
  まずは専門家の先生達に相談しましょう
  
  【電話相談】～こころといのちのほっとライン～
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  ☎0570－087478
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  または、保健所や精神保健福祉センター等ではこころの悩みや不安などについての相談をお受けしています。
  URL
  https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/iryo/tokyokaigi/madoguti/seishin.html
  
  このサイトの右上に色んな相談先があります
  使えるツールをたくさん使って、まずは元気になりましょう！
  
  1日でも早くKSさんの心にパワーが戻ってくる事を願ってます^ - ^

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